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금주 효과!! 술 끊어야겠죠?? 술은 아무런 영양소가 없고 칼로리만 있기 때문에건강에도 다이어트에도 좋지 않은데요. 이러한 술을 한달만 끊어도 몸에 9가지의 좋은 현상들이 생긴다고 해요. 의학적인 연구 결과에 따르면.. 아무리 적은 양이라도휴식기 없이 술을 마시는 것은 간에 부담을 준다고 하는데요. 때문에 30일이라도 금주에 도전해보고 아래와 같은 좋은 효과들을 느껴보도록 합시다!!! 1.지방간 수치가 떨어진다! 무려 15%나 떨어지는 지방간! 30일만 금주를 하더라도 지방간 수치를 현저하게 낮출 수 있답니다. 2.소식하게 된다. 알콜을 자주적으로 섭취하게 되면 나도 모르게 식욕이 상승하게 되고일반사람보다 30%나 더 먹게 된다고 해요. 그러니 술은 멀리하는 것이 좋겠쬬? 3.일의 효율성이 증가한다 숙취..