Blog Content

음식을 할때 고소한 맛이 필요하다면 참깨를 넣어주는 경우가 많죠?? 특히 참깨는 동서양에서는 예전부터 불로장생과 관련된 신비한 식물로 알려져 있어 많은 사람들이 건강을 목적으로 복용했다고 합니다. 그래서 오늘은 생각보다 효과가 좋은 참깨 효능 에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. # 변비 예방 변비는 보통 우리 몸의 진액이 부족해서 생기는 현상인데 참깨가 한의학에서는 진액을 넣어주는 효과가 있어, 변비를 예방해주는 효과가 좋다고 합니다. 그래서 참깨 효능 중에서 변비 예방 효과를 많은 분들이 가장 많이 꼽는 편이라능 ㅎㅎ # 두뇌 발달에 좋은 참깨 참깨는 단백질과 칼슘이 상당히 풍부한 편인데 그래서 두뇌 발달에도 좋아 아이들에게도 좋은 음식이라고 하네요. # 거친 피부에 좋다!! 참깨는 또한 거친 피..